Hoeveel bloed zit er in 1 tampon

Als je je afvraagt hoeveel bloed er werkelijk in een tampon past, dan ga je verbaasd staan. Een standaard tampon neemt gemiddeld maar 5 tot 10 milliliter op. Dat is echt veel minder dan je denkt. Ter vergelijking: een theelepeltje is al 5 milliliter, dus een volle tampon is hooguit een paar theelepels. Het hangt natuurlijk af van het type, of het "regular", "super" of "super plus" is. Het idee dat tampons liters kunnen bevatten, is complete onzin. Gemiddeld verlies je per menstruatie zo'n 30 tot 80 milliliter, verspreid over meerdere dagen.

Hoeveel milliliter bloed is een volle tampon?

Een volle tampon heeft tussen de 5 en 15 milliliter, afhankelijk van wat je gebruikt. Regular exemplaren houden 6 tot 9 milliliter vast, super 9 tot 12, en super plus 12 tot 15. Dit zijn schattingen uit laboratoriumtests, maar in de praktijk kan het anders zijn. De consistentie van je bloed - dat ook baarmoederslijmvlies bevat - en hoe je de tampon plaatst, spelen allemaal een rol. Als je tampon kurkdroog is, draag je hem te lang of is het absorptievermogen te hoog voor jou.

Hoeveel bloed verlies je tijdens je hele menstruatie?

Over een hele cyclus verlies je gemiddeld 30 tot 80 milliliter bloed. Dat verdeel je over 4 tot 7 dagen, waarbij de eerste twee vaak het hevigst zijn. Denk eraan: als je elke 4 tot 6 uur een tampon vervangt, gebruik je 3 tot 6 per dag. Elke tampon bevat maar een klein deel van het totaal. Verlies je meer dan 80 milliliter per cyclus, dan wordt dat medisch als hevig beschouwd. Dat kan menorrhagie zijn, en dan kun je beter een arts raadplegen.

Waarom lijkt het alsof er meer bloed in een tampon zit?

Veel mensen denken dat tampons meer bevatten dan ze doen, en dat komt door twee dingen. Ten eerste: het bloed is vermengd met slijmvlies en weefsel, waardoor het volume groter lijkt. Ten tweede: een donkere, verzadigde tampon ziet eruit alsof hij vol zit, maar tampons zijn ontworpen om te zwellen en het bloed te verspreiden. Het is een hardnekkig misverstand dat tampons liters aankunnen. In werkelijkheid is de totale hoeveelheid per cyclus eigenlijk best klein.

Factoren die het absorptievermogen beïnvloeden

Hoe meet je de hoeveelheid bloed in een tampon?

Thuis precies meten is lastig, maar je kunt een schatting maken. Vergelijk het gewicht van een droge tampon met een gebruikte. Een droge weegt 2 tot 3 gram; na gebruik kan dat oplopen tot 7 tot 18 gram. Het verschil in grammen is ongeveer het aantal milliliter (1 gram = 1 milliliter). Onthoud wel dat hier ook wat vaginale afscheiding bij zit. Voor een exacte meting moet je naar een lab, maar dit geeft een idee.

Checklist: Tekenen dat je tampon vol is

• Hij voelt zwaar of helemaal vol aan als je hem eruit haalt.
• Je hebt lekkage, ook al heb je hem net ingebracht.
• De kleur is donkerrood of bruin.
• Je moet vaker dan elke 4 uur een nieuwe tampon gebruiken.
• Hij zit vast door uitzetting.

Veelgestelde vragen over tampons en bloedvolume