Kan een persoon 7 liter bloed hebben

Eerlijk? Die vraag hoor ik vaker dan je denkt. Mensen zijn nieuwsgierig naar hun eigen lichaam, snap ik wel. Het antwoord is niet zwart-wit. Het hangt er helemaal van af - hoe groot je bent, of je man of vrouw bent, je conditie. Gemiddeld heeft een volwassene zo'n 5 tot 6 liter bloed in zich. Maar ja, er zijn uitzonderingen. Dit stuk gaat dieper in op de cijfers, waar de grens ligt en wat er gebeurt als het misgaat.

Wat is de gemiddelde hoeveelheid bloed in een mens?

Bloedvolume is geen vast gegeven. Reken maar. Het wordt meestal uitgedrukt als een percentage van je lichaamsgewicht. Voor een gemiddelde volwassene is dat ongeveer 7 tot 8 procent. Dus iemand van 70 kilo heeft ongeveer 5 tot 5,6 liter bloed. Een persoon van 80 kilo? Dat zit rond de 5,6 tot 6,4 liter. Het verschilt per persoon, simpelweg.

Kijk je naar die tabel, dan zie je: iemand van 90 tot 100 kilo kan theoretisch 7 liter bloed hebben. Maar hey, het blijft een schatting. De werkelijkheid kan anders zijn. Bij mensen met veel overgewicht of juist bodybuilders met veel spieren kan het bloedvolume hoger uitvallen.

Kan een persoon 7 liter bloed hebben? De medische grenzen

Ja, dat kan. Maar het is niet de standaard. Je ziet het vooral bij grotere mensen, mannen boven de 90 kilo bijvoorbeeld. Vrouwen hebben gemiddeld minder bloed, door een lager gewicht en meer vetweefsel. Een gezond lichaam past het bloedvolume aan om de boel in balans te houden - bloeddruk, zuurstof, dat soort dingen.

Artsen beschouwen 7 liter bloed als een bovengrens voor een gezond persoon. Kom je boven de 8 liter? Dan kan er iets aan de hand zijn, zoals polycytemie. Je bloed wordt dan te dik, wat het risico op trombose vergroot. Geen pretje.

Wat zijn de risico's van een hoog bloedvolume?

Te veel bloed, hypervolemie heet dat, is niet zonder gevaar. Je hart moet harder pompen. Dat kan leiden tot hoge bloeddruk en uiteindelijk hartfalen. Als het volume plotseling stijgt - bijvoorbeeld door te veel infuus - kan longoedeem optreden. Je lichaam reguleert dit normaal via je nieren en hormonen, maar het systeem heeft grenzen.

Wat zijn de gevolgen van bloedverlies van 7 liter?

Zeven liter bloed verliezen? Dat is letterlijk dodelijk. Je lichaam heeft een minimum nodig om je organen van zuurstof te voorzien. Verlies je 30 tot 40 procent van je bloed, dan ga je in hypovolemische shock. Bij 7 liter verlies - dat is het totale volume van een gemiddeld persoon - is de kans op overleven vrijwel nul. Tenzij je meteen hulp krijgt, met bloedtransfusies en reanimatie.

Hoe wordt het bloedvolume gemeten?

Er zijn technieken voor. De indicator-verdunningsmethode bijvoorbeeld. Ze spuiten een onschadelijke kleurstof of radioactieve tracer in je bloedbaan en meten de concentratie na een tijdje. In de praktijk schatten ze het vaak op basis van je gewicht en hematocriet - dat is het percentage rode bloedcellen.

Veelgestelde vragen over bloedvolume

Checklist: Hoeveel bloed heeft u nodig?

• Weet je lichaamsgewicht in kilogram.
• Vermenigvuldig dat met 0,07 (7%) voor een schatting van je bloedvolume in liters.
• Voorbeeld: 70 kg x 0,07 = 4,9 liter.
• Bedenk: het blijft een schatting. Mannen hebben vaak wat meer dan vrouwen van hetzelfde gewicht.
• Twijfel je aan je gezondheid? Ga naar een arts.

Deskundig inzicht: Bloedvolume en sport

Professionele atleten, vooral duursporters, hebben vaak een groter bloedvolume. Hun lichaam past zich aan door training - meer plasmavolume, meer rode bloedcellen. Daardoor kunnen ze zuurstof beter transporteren. Een atleet van 75 kg kan bijvoorbeeld 5,5 tot 6,5 liter bloed hebben. Boven het gemiddelde, zeker.