Hoe coaching helpt bij stressmanagement
Hoe coaching helpt bij stressmanagement Stress is tegenwoordig echt overal. Werkdruk, gedoe thuis, of allebei tegelijk – chronische stress zuigt energie weg en kan leiden tot uitputting, burn-out... Lees verder
Wat zijn de nadelen van keramiek
Wat zijn de nadelen van keramiek Iedereen kent keramiek wel. Je bord, die mooie tegel in de keuken, zelfs je tanden. Het spul is keihard, kan tegen hitte en ziet er vaak prachtig uit. Maar laten we... Lees verder
Wat is een gezonde taille voor vrouwen
Wat is een gezonde taille voor vrouwen Je taille zegt meer over je gezondheid dan je denkt. Het gaat niet alleen om hoe je eruitziet in die spijkerbroek – nee, het is een serieuze indicator voor... Lees verder
Is 26 graden te warm om te slapen
Is 26 graden te warm om te slapen Een slaapkamer van 26 graden? Voor de meeste mensen is dat gewoon te warm. De sweet spot voor slapen zit hem tussen de 15 en 19 graden. Zodra het boven de 24 komt,... Lees verder
Keramische vormen met een eigen verhaal
Keramische vormen met een eigen verhaal Keramiek is niet zomaar gebakken klei. Het is een stille getuige – van menselijke creativiteit, van cultuur, van vakmanschap dat generaties overspant. In... Lees verder
Hoe kan ik een gekrompen wollen trui weer goed
Hoe kan ik een gekrompen wollen trui weer goed Iedereen heeft het wel eens meegemaakt – die ene wollen trui die na een wasbeurt meer op een babyvestje lijkt. Maar weet je, het is echt niet altijd... Lees verder
Hoe een textielwerk begint
Hoe een textielwerk begint Eerlijk? De start van een textielwerk is veel gekker dan je denkt. Het gaat niet zomaar om een naald oppakken of wat garen kopen. Nee, het is een hele reis - van een vaag... Lees verder
Wat zijn effectieve manieren om stress te verminderen
Wat zijn effectieve manieren om stress te verminderen Stress zit overal tegenwoordig. Werk, geldzorgen, relaties – het stapelt zich op en voor je het weet ben je overspannen. En dat is niet alleen... Lees verder
Wat is de 5 4 3 2 1-methode voor het samenstellen van een kledingkast
Wat is de 5 4 3 2 1-methode voor het samenstellen van een kledingkast Oké, dus de 5 4 3 2 1-methode is eigenlijk een minimalistische capsule wardrobe-ding. Het idee? Je beperkt je kast tot 15 items... Lees verder
Hoe begin je met mindfulness
Hoe begin je met mindfulness Mindfulness. Opmerkzaamheid. Bewust in het moment zijn zonder te oordelen. Klinkt een beetje vaag, hè? Toch is het gewoon een vaardigheid die je kunt leren. Of je nu... Lees verder