Waarom zelfcompassie zo belangrijk is
Waarom zelfcompassie zo belangrijk is Zelfcompassie. Het klinkt zweverig, maar het is eigenlijk best simpel. Het is dat stemmetje in je hoofd dat zegt "het is oké" als je weer eens iets hebt... Lees verder
Waarom ontspanning essentieel is
Waarom ontspanning essentieel is We leven in een wereld die maar doordraaft. Altíjd maar presteren, productief zijn, bereikbaar. En dan wordt ontspanning opeens iets voor luie mensen, of een luxe... Lees verder
Wat niet naast kool planten
Wat niet naast kool planten Kool in je moestuin zetten - of het nu broccoli, bloemkool, spruitjes of gewone witte kool is - vraagt om wat denkwerk. Die dingen zijn nogal kieskeurig met wie er naast... Lees verder
Hoeveel vrouwen heeft Jezus
Hoeveel vrouwen heeft Jezus De vraag "Hoeveel vrouwen heeft Jezus" – het klinkt bijna als een grap, toch? Maar mensen vragen het echt, en vaak. Het antwoord? Op basis van alles wat we hebben –... Lees verder
De psychologie van conflicten
De psychologie van conflicten Conflicten? Ze gebeuren nou eenmaal. Altijd al geweest, altijd in onze interacties. Werk, thuis, op straat — die psychologische snufjes in ons hoofd bepalen of we... Lees verder
De invloed van zelfbeeld op succes
De invloed van zelfbeeld op succes Zelfbeeld — hoe je naar jezelf kijkt, of je jezelf mag, of je denkt dat je ertoe doet. Dat is nogal bepalend voor succes. In je werk, in je relaties, gewoon in... Lees verder
Waarom mentale rust essentieel is voor welzijn
Waarom mentale rust essentieel is voor welzijn We leven in een wereld die nooit uitzet. Altijd maar bereikbaar, altijd maar prikkels. Mentale rust? Voelt bijna als een luxeproduct, toch? Maar het is... Lees verder
Wat is een patriot
Wat is een patriot Een patriot? In de basis is het iemand die écht iets voelt voor z'n land. Niet zomaar woont in een land - nee, er is een diepe, bijna emotionele binding. Die loyaliteit? Die komt... Lees verder
Wat betekent een bloeddruk van 180_110
Wat betekent een bloeddruk van 180/110 180/110 mmHg. Dat is geen marge, dat is een alarmsignaal. Medisch noemen ze dit een hypertensieve crisis, en het klinkt alarmerend omdat het dat ook is. Die... Lees verder
Wat zijn de lekkerste aardbeien ter wereld
Wat zijn de lekkerste aardbeien ter wereld Iedereen heeft wel een mening over de perfecte aardbei. Maar eerlijk? Het is niet alleen persoonlijke smaak. Het hangt ook af van waar ze groeien, welk ras... Lees verder