Welke kruiden mag je nooit innemen met medicijnen

Kruiden en medicijnen door elkaar gebruiken? Dat klinkt misschien onschuldig, maar het kan behoorlijk gevaarlijk uitpakken. Mensen denken vaak: het is natuurlijk, dus het is veilig. Maar dat klopt dus niet. Sommige kruiden kunnen de werking van je medicijnen compleet verstoren – ze maken ze sterker, zwakker, of geven rare bijwerkingen. Hier lees je welke kruiden je beter kunt laten staan als je medicijnen slikt.

Waarom kunnen kruiden gevaarlijk zijn in combinatie met medicijnen?

Kruiden zitten vol met bioactieve stoffen. Die stoffen kunnen precies dezelfde leverenzymen beïnvloeden als medicijnen. Het gevolg? De concentratie van je medicijn in het bloed schiet omhoog of juist omlaag. En alsof dat nog niet genoeg is, kunnen kruiden ook je bloeddruk, bloedstolling of hartslag onder handen nemen. Combineer dat met bepaalde medicijnen en je hebt een recept voor problemen.

Welke kruiden mag je nooit innemen met bloedverdunners?

Bloedverdunners zoals acenocoumarol, fenprocoumon, warfarine, apixaban en rivaroxaban – ze zijn allemaal gevoelig voor gedoe met kruiden. Sommige kruiden maken de kans op bloedingen groter, andere zorgen juist dat de bloedverdunner minder goed werkt.

• Sint-Janskruid – dit ding versnelt de afbraak van bloedverdunners. Resultaat: de pil werkt minder goed en de kans op trombose wordt groter. Niet fijn.
• Ginkgo biloba – remt de bloedplaatjesaggregatie. Klinkt ingewikkeld, betekent simpelweg dat je sneller kunt bloeden.
• Knoflook – in flinke hoeveelheden kan het de stolling verminderen. Bloedingen liggen op de loer.
• Gember – verlengt de stollingstijd. Het effect van bloedverdunners wordt sterker, misschien te sterk.
• Pilocarpus (jaborandi) – beïnvloedt hartslag en bloeddruk. Geen goede mix.

Welke kruiden mag je nooit innemen met antidepressiva?

Antidepressiva, vooral SSRI's en MAO-remmers, kunnen gevaarlijk reageren op kruiden die het serotoninegehalte omhoog jagen. Het serotoninesyndroom is geen grap – het is levensbedreigend.

• Sint-Janskruid – verhoogt serotonine. Samen met SSRI's kan dat leiden tot agitatie, verwardheid, een snelle hartslag en hoge bloeddruk. Het serotoninesyndroom in optima forma.
• Ginseng – kan de werking van MAO-remmers verstoren. Hoofdpijn, slaapproblemen, nervositeit – niet echt wat je wilt.
• Valeriaan – versterkt de sederende werking van antidepressiva. Je wordt veel te slaperig.
• Passiebloem – mogelijk een versterker van kalmerende middelen en antidepressiva. Voorzichtigheid is geboden.

Welke kruiden mag je nooit innemen met hartmedicatie?

Hartmedicatie zoals bètablokkers, calciumantagonisten en digitalis – ze hebben een nauwe therapeutische breedte. Dat betekent dat zelfs kleine verstoringen grote gevolgen hebben. Kruiden kunnen hier flink in roeren.

• Zoethout – verhoogt de bloeddruk. Werkt dus precies tegen wat bloeddrukverlagers en plastabletten proberen te doen. Ook verlaagt het kalium, wat gevaarlijk is voor hartpatiënten.
• Lelietje-van-dalen en vingerhoedskruid – bevatten hartglycosiden. Ze versterken digitalis, wat kan leiden tot hartritmestoornissen.
• Ephedra (ma huang) – jaagt hartslag en bloeddruk omhoog. Gevaarlijk in combinatie met hartmedicatie.
• Grapefruitsap – oké, dit is een vrucht, geen kruid. Maar het remt de afbraak van veel hartmedicijnen, waardoor de concentratie in je bloed gevaarlijk hoog wordt. Belangrijk om te weten.

Welke kruiden mag je nooit innemen met diabetesmedicatie?

Mensen met diabetes moeten oppassen met kruiden die de bloedsuikerspiegel beïnvloeden. Ze kunnen de werking van insuline of orale antidiabetica versterken of verzwakken.

• Kaneel – in hoge doseringen verlaagt het de bloedsuikerspiegel. Combineer dat met diabetesmedicatie en je kunt een hypoglykemie krijgen.
• Fenegriek – ook een bloedsuikerverlager. Het effect van insuline wordt sterker.
• Gymnema sylvestre – vermindert de suikeropname in de darmen. Hypoglykemie ligt op de loer.
• Prikkeldraad (Tribulus terrestris) – beïnvloedt de bloedsuikerspiegel. Onvoorspelbaar.

Welke kruiden mag je nooit innemen met medicijnen voor de schildklier?

Schildkliermedicatie zoals levothyroxine is gevoelig voor kruiden die de schildklierfunctie beïnvloeden.

• Kelp en andere zeewieren – zitten vol jodium. Dat verstoort de schildklierfunctie, waardoor de dosering van je medicatie misschien moet worden aangepast.
• L-tryptofaan – kan de schildklierhormoonspiegel beïnvloeden.
• Ashwagandha – stimuleert de schildklier. Het effect van schildkliermedicatie wordt sterker.

Veelgestelde vragen over kruiden en medicijnen

Checklist voor veilig gebruik van kruiden met medicijnen

• Overleg altijd met uw arts of apotheker voordat u een kruid gebruikt.
• Lees de bijsluiter van uw medicijn op interacties.
• Start nooit met een kruid zonder professioneel advies.
• Houd een dagboek bij van wat u inneemt en eventuele bijwerkingen.
• Gebruik geen hoge doseringen van kruiden, tenzij voorgeschreven.
• Wees extra voorzichtig met Sint-Janskruid, zoethout, ginkgo en gember.
• Stop met het kruid als u ongewone symptomen ervaart.

Overzichtstabel: Kruiden en medicijninteracties