Wat is emotionele veerkracht
Wat is emotionele veerkracht Emotionele veerkracht? Dat is dat ding waarmee je overeind blijft als het leven je een klap geeft. Het gaat niet om doen alsof alles oké is of emoties wegstoppen.... Lees verder
Hoe voorkom je werkstress
Hoe voorkom je werkstress Werkstress. Het is overal tegenwoordig, en het vreet aan je - niet alleen aan hoe goed je je werk doet, maar ook aan hoe je je voelt. Maar hier is het ding: je kunt er wat... Lees verder
Hoe ik spanning in een portret opbouw
Hoe ik spanning in een portret opbouw Spanning in een portret - dat is eigenlijk het verschil tussen een foto waar je snel langs scrollt en eentje waar je blijft hangen. Niet over angst of drama... Lees verder
Wat zijn signalen van emotionele overbelasting
Wat zijn signalen van emotionele overbelasting Emotionele overbelasting sluipt er vaak in. Het gebeurt wanneer de stapel stress, taken en emotionele rommel gewoonweg te groot wordt voor wat je... Lees verder
Kan arganolie op nat haar
Kan arganolie op nat haar Ja, absoluut, je kunt arganolie gewoon op nat haar smeren. Sterker nog, als je het op vochtig, handdoekdroog haar aanbrengt, haal je er het meeste uit. Nat haar neemt... Lees verder
Voorbereiding op een kunstexpositie
Voorbereiding op een kunstexpositie Een goede expositie begint niet bij het ophangen van werk - dat is pas het einde. Het echte werk zit in de voorbereiding, een proces dat soms chaotisch aanvoelt... Lees verder
Hoe laat mag je maximaal koffie drinken
Hoe laat mag je maximaal koffie drinken De vraag "hoe laat mag je maximaal koffie drinken" – het is iets waar bijna iedere koffieliefhebber zich wel eens het hoofd over breekt. En het antwoord?... Lees verder
Welke gevolgen heeft bloedverlies voor een persoon
Welke gevolgen heeft bloedverlies voor een persoon Bloedverlies is iets waar je niet snel bij stilstaat, tot het gebeurt. Het lichaam reageert er behoorlijk heftig op, en de gevolgen? Die hangen er... Lees verder
Hoe herken je verborgen stresssignalen
Hoe herken je verborgen stresssignalen Stress is gewoon hoe je lijf reageert als het moeilijk wordt, maar de stille signalen? Die glippen er vaak onderdoor. Anders dan die acute spanning vlak voor... Lees verder
Waarom zelfacceptatie belangrijker is dan perfectie
Waarom zelfacceptatie belangrijker is dan perfectie We leven in een wereld die schreeuwt om prestaties, perfecte plaatjes en idealen die je eigenlijk nooit echt kunt bereiken. Dus ja, jezelf... Lees verder