Wat moet je eten om 5 kilo af te vallen
Wat moet je eten om 5 kilo af te vallen Wil je 5 kilo kwijtraken? Dan hoef je echt niet te verhongeren. Het draait allemaal om slimmere keuzes maken, niet om minder eten. Denk aan een klein... Lees verder
Kan een goudvis 15 jaar worden
Kan een goudvis 15 jaar worden Ja hoor, dat kan. Een goudvis kan echt wel 15 jaar halen, maar het is niet iets waar je blind op kunt rekenen. In het wild of in zo'n piepklein kommetje? Vergeet het... Lees verder
Wat kun je doen tegen relatie-stress
Wat kun je doen tegen relatie-stress Relatie-stress. Het kruipt erin door geldzorgen, stomme misverstanden, werk dat je mee naar huis neemt of gewoon… verwachtingen die niet uitkomen. Het is... Lees verder
Hoe kun je je beter voelen na bloedverlies
Hoe kun je je beter voelen na bloedverlies Bloedverlies - of het nou komt door een operatie, een stom ongeluk, gewoon je maandelijkse cyclus of een donatie - het velt je echt. Je lichaam en geest... Lees verder
Hoe ga je om met hoge verwachtingen
Hoe ga je om met hoge verwachtingen Hoge verwachtingen? Die kunnen je echt motiveren, geen twijfel over. Maar eerlijk? Ze kunnen je ook compleet slopen. Of het nu gaat om wat je van jezelf verwacht,... Lees verder
Wat lost secondelijm het snelst op
Wat lost secondelijm het snelst op Secondelijm. Ken je dat spul? Cyanoacrylaat voor de fijnproevers. Het plakt alles razendsnel aan elkaar. Echt alles. En ja, dat is een probleem als het op je... Lees verder
Hoe ga je om met onzekerheid over de toekomst
Hoe ga je om met onzekerheid over de toekomst Iedereen voelt het wel eens. Die knagende twijfel over wat er komen gaat. Jobkeuzes, geld, relaties, gezondheid – het niet weten kan je lam leggen.... Lees verder
Hoeveel ml koffie mag je per dag
Hoeveel ml koffie mag je per dag De vraag "hoeveel ml koffie mag je per dag" hoor ik constant. Is het nou 3 kopjes? 5? Het antwoord? Hangt er vanaf. Serieus. Je tolerantie, je gezondheid, hoe sterk... Lees verder
Wat is de behandeling voor vislintworm
Wat is de behandeling voor vislintworm De aanpak voor een vislintworminfectie (Diphyllobothrium latum) is simpel en werkt goed. Het idee is om die volwassen worm en alle segmenten uit je darmen te... Lees verder
Hoe leer je omgaan met moeilijke emoties
Hoe leer je omgaan met moeilijke emoties Kijk, moeilijke emoties. Ze komen bij iedereen langs. Verdriet, woede, angst, frustratie – het hoort erbij, of we het nou leuk vinden of niet. Soms voelt... Lees verder