Hoeveel afvallen voor 1 kledingmaat
Hoeveel afvallen voor 1 kledingmaat Oprecht, die vraag hoor ik zo vaak. Mensen willen weten: hoeveel kilo moet ik kwijt voor die ene maat kleiner? Het ding is, er is geen magisch getal dat voor... Lees verder
Hoe lang duurt het om 10 kg af te vallen
Hoe lang duurt het om 10 kg af te vallen Eerlijk? Die vraag "Hoe lang duurt het om 10 kg af te vallen?" hoor ik zo vaak. Het simpele antwoord bestaat niet - het hangt helemaal van jou af. Je... Lees verder
Wat kan ik in plaats van zout gebruiken bij aardappelen
Wat kan ik in plaats van zout gebruiken bij aardappelen Aardappelen zijn natuurlijk een basisding in de Nederlandse keuken, maar te veel zout is gewoon niet goed voor je. Eerlijk gezegd zijn er zat... Lees verder
Hoe worden vrouwen genoemd
Hoe worden vrouwen genoemd Die vraag klinkt simpel, toch? "Hoe worden vrouwen genoemd". Maar de realiteit is een stuk rommeliger dan je denkt. In het Nederlands gooien we met termen — van keurig... Lees verder
Is tomaat goed voor de lever
Is tomaat goed voor de lever Tomaten zijn echt overal – in salades, op pizza, door de pasta. Maar wat doen ze nou eigenlijk voor je lever? Da's een orgaan dat nogal wat te verduren krijgt. Je... Lees verder
Wat is de 5,5 haarregel
Wat is de 5,5 haarregel? Oké, je hebt vast wel eens gehoord van die 5,5 centimeter regel. Het is eigenlijk best simpel: je haar ziet er op z'n best uit en blijft het gezondst als het ongeveer 5,5... Lees verder
Is 250 ml koffie te veel
Is 250 ml koffie te veel Voor veel mensen is dat ochtendritueel heilig. Maar als iemand vraagt of 250 ml koffie te veel is, tja, dat hangt er echt vanaf. Factoren zoals hoe gevoelig je bent voor... Lees verder
Waarom word je geblokkeerd op Instagram
Waarom word je geblokkeerd op Instagram Zomaar opeens geblokkeerd op Instagram? Ja, dat zuigt. Echt. Je bent aan het scrollen, wil even reageren op die meme van je vriendin — en boem, niks werkt... Lees verder
Exposeren als onderdeel van het kunstenaarschap
Exposeren als onderdeel van het kunstenaarschap Voor de meeste kunstenaars is het maken van werk eigenlijk maar de helft van het verhaal. Exposeren? Dat is waar het echt gebeurt. Het transformeert... Lees verder
Waarom zelfkennis relaties versterkt
Waarom zelfkennis relaties versterkt Zelfkennis is, eerlijk gezegd, de ruggengraat van elke relatie die een beetje de moeite waard is. Als je snapt wat er in je omgaat — je emoties, je rare... Lees verder